Immer am richtigen Ort: Die Loci Methode

Die Loci Methode gehört mittlerweile zu den Klassikern unter den Lernmethoden und es gibt sie in zahlreichen Varianten. Sie findet vor allem dann Anwendung, wenn wir uns eine Liste oder eine Reihenfolge von Begriffen merken müssen.

Als Routenpunkte kann dabei so ziemlich alles dienen, was uns sehr gut bekannt ist und was wir uns leicht in unser Gedächtnis rufen können: Unsere Wohnung, ein einzelnes Zimmer, unser täglicher Weg zur Arbeit oder zu unserem Einkaufsmarkt, ja, sogar das Innere unseres Wagens, alles funktioniert, wenn wir diese Orte gut visualisieren können.

Am praktischsten ist es aber, wenn wir unseren Körper als Loci Grundlage nutzen und uns dementsprechend eine Körperroute festlegen, denn so steht uns unser Lernstoff in jeder Situation und zu jeder Zeit zur Verfügung. Legen Sie also je nach der Anzahl der zu lernenden Begriffe die entsprechende Anzahl von Punkten auf Ihrem Körper fest: Fuß-Knie-Oberschenkel-Gesäß-Hüfte-Bauch-Schulter-Hals-Kopf, ist die zu memorierende Begriffsliste länger, fügen Sie einfach weitere Körperpunkte hinzu. ( Ellbogen, Hand, Ohren, Haare etc.) Bei entsprechend weniger Begriffen lassen Sie dagegen einige Fixpunkte einfach weg.

In einem zweiten Schritt verknüpfen Sie jetzt einfach die Körperpunkte mit den Schlüsselwörtern oder Lernbegriffen, indem Sie diese beiden zu einem lustigen Bild oder, als Variante, zu einer lustigen Geschichte verknüpfen.

Das folgende Beispiel illustriert, wie man sich leicht die 5 ständigen Veto-Mitglieder des UN Sicherheitsrates merken könnte. Es handelt sich um die Staaten USA, China, Frankreich, Russland und Großbritannien.

  1. 1) Fuß: Ich trage Cowboystiefel. (USA)
  2. 2) Knie: Ein Pandabär umschlingt mein rechtes Knie. (China)
  3. 3) Gesäß: Ich sitze auf einer Baguette, welche links und rechts unter meinem Gesäß hervorschaut. ( Frankreich)
  4. 4) Bauch: Mein Bauch ist ganz blau, da ich zu viel Wodka getrunken habe. ( Russland)
  5. 5) Hinter mir steht die Queen und legt die Hände auf meine Schulter. ( Großbritannien).
  6. Wenn Sie sich nun zukünftig dieses etwas verrückte Bild vorstellen , dürfte der UN Sicherheitsrat im Falle eines Falles kein Geheimnis mehr für Sie sein.
  7. Der Legende nach war es übrigens der Lyriker Simonides von Keos, welcher die Loci Methode bereits um 500 v.Chr. erfunden haben soll.